SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] trzeba oddychać głęboko (ja wdechy robiłem przy oknie jak najbliżej) i być maksymalnie skoncentrowanym na tym co się robi. Inaczej jedna najmniejsza przerwa zaburza ten cały cykl. Z 600 pompek w ciągu 3 miesięcy na 2100, więc nie widzę tu problemu, a do tego nigdy nigdzie wcześniej pompek nie ćwiczyłem, ewentualnie raz na jakiś czas przy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 2013-04-04 00:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie , ostatnie pytanko w tym poscie (niechce zasmiecac). Polecialem cykl na danabolu balkana. Za 3 dni koncze . 1-10 dnia 20mg ed 10-34 dnia 30mg ed Chcialbym sie dowiedziec jaki odblok po takim cyklu zrobic , jak dlugi i jakie dawki. Mam w domku clomid i nolve . Z gory dziekuje za pomoc .

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2013-04-04 10:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw od DS (Driven Sports)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 jest skorelowane z drugim, ja bym polecial tak jak sugeruje producent, i wtedy wyjdzie ci ilosc produktu jaka potrzebujesz na cykl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2013-04-05 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Post
    Doping

    libido jest ok, bo pukalbym co dzien, jak na ten wiek to i rano tez namiot jest ( czasem ) cykl jak cos bedzie 1-8 (10) prop 100mg e2d plus hcg w trakcie, odlbok clomid aldo enan 500mg-750mg na tydzien 12-14 tyg ( te 750mg to z USA z forum bo tam mniej nie bija ) Zmieniony przez - Charlie_84 w dniu 2013-04-05 17:35:38

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-04-05 17:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren

    Post
    Doping

    [...] -biceps: 48 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: białkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-n 3 cykle 8. TRENING: push & pull 9. CEL CYKLU: jak najlepsza definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu wino prop 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2013-04-06 07:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: 95 -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami + treningi mma 6. DIETA: bede układał 7. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Szczupła, szybka przemiana materii 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-04-06 19:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeszcze jedno i ponumeruję: 4. zasłyszałem gdzieś opinię, że kreatynę można brać cały czas, tylko trzeba zmieniać jej typ. Czy jest to prawda? I czy wynika z tego, że po cyklu 8 tyg. na mono mogę bez żadnej przerwy zrobić cykl 8 tyg. na jabłku? Albo czy chociaż przerwy w takich cyklach nie są mniejsze niż w przypadku brania tego samego typu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj mega light cykl 1-6 propa co najwyzej 50mg e2d albo wersja hard 100mg e2d :-) a dieta JOKE czy powaznie takie zapotrzebowanie? Wilk syty i owca cała. Reszcie osób też dziękuję.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2013-04-08 09:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 100 tabs mety irańskiej przeszło rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Utrzymywanie wagi cały czas tej samej 62 -63 kg. Przy cyklu z metą przyrost ok. 5-6 kg, po okresie 2 miesięcy spadło 3 kg z tego, wiem dałem wtedy du.. poza tym nic nie idzie ani w góre ani w dół. (typ budowy jak można się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2013-04-08 10:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl EPI+Mdrol

    Post
    Doping

    no mam już mdrola z neogenica. Cykl bedzie ostatecznie wyglądał tak: 1 mdrol 10mg 2 mdrol 20mg, epi 30mg 3 mdrol 20mg, epi 30mg 4 mdrol 20mg, epi 40mg 5 epi 40mg 6 epi 40mg 7 epi 40mg 8 epi 40mg odblok clomid nastepny dzien po zqakonczeniu cyklu, jak dawkować? lecieć cały czas po 50? Mam 2 listki... Dołożyć coś na odblok jeszcze?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2013-04-08 15:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierzam zrobić cykl na monohydracie+dextrozie i do tego sfd pure bcaa + witaminy. Jednak zarówno w bcaa jak i mono z dextroza dawkowanie jest przed i po treningu. Ciężko by mi było wypić jedno po drugim ( około 500ml) Moje pytanie brzmi czy mógłbym to wszystko zmieszać w jednym shakerze? podać w 1 dawce? smaki i tu i tu orange, ale chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 17:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta prolo deca wino

    Post
    Doping

    4 cykl bedzie po raz 1 z 4 składników

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-04-08 19:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Crea 10g Whey 50g Rodzynki 150g, ryż biały 100g 4. Szynka 400g, masło, warzywa http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Klata Wyciskanie skos 5x80kg (poprzedni cykl przy 5p 70kg) 5x80kg 5x80kg 5x80kg 5x80kg 5x80kg 5x80kg 5x80kg 5x80kg 5x80kg Rozpiętki na płaskiej 15x18kg 9x22kg 20x16kg Przenoszenie hantla za głowę leżąc 15x28kg [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 00:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz już testowałem od Ciebie spalacz, zadowolony byłem, więc i tu chętny na sprzęt bez 1,3 najchętniej RED VIPERS. Dodam, że wchodzę obecnie na cykl z trenem, więc jeśli miałoby to jakoś negatywnie wpłynąć na subiektywną ocenę tego sprzętu, to anuluję zgłoszenie :-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2013-04-09 00:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Corum/2013/ rok str.55

    Post
    Ladies SFD

    Dziś był Trening B 3x8. Zakończyłam więc cały cykl pt. Trening nr 1 by Obliques. Po kolei: MC: 1x8x52,5; 1x8x57; 1x4x60kg. Wyciskanie sztangi (suwnica): 1x8x35; 1x4x38; 1x2x40kg. Ściąganie drążka do klatki: 1x8x34; 1x6x36; 1x4x38kg. Wypady (sztanga): 1x8x40; 1x6x42; 1x4x44kg. Uginanie nóg leżąc: 1x8x17,5; 1x4x20; 1x2x22,5kg. Pompki: 11 Komentarz: [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum 1-12 e5d 200mg (myślałem żeby z czasem dać 300mg) __ pozostałe środki zostaw na następny cykl ( nie wykorzystasz ich i są zupełnie niepotrzebne _ dokup hcg i nolva zastanie do odbloku _ skad masz pewność o skłonności do gino

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2013-04-10 09:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie widać na tej tabelce mógłbyś dać większy rozmiar ;) ? Czemu zdecydowałeś się na 11oxo i kiedy go dodajesz ? widzę że prawie wszyscy zgodnie radzą 36 mg przez cały cykl więc chyba tak polece ;) niestety nie da się wkleić inaczej, za dużo szczegółów..11oxo ma pomóc wywalić wodę, obniżyć kortyzol i gładko wejść w PCT. 1-2 36mg epi ed 3-9 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2013-04-10 10:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/reziolki

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny tatoo już za tydzień taki prezent urodzinowy przy okazji%-) Pytałam gościa czy to że ostro ćwiczę coś przeszkadza, powiedział że nie więc się zdecydowałam teraz. CYKL 1 - tydzień 2 - dzień 3 TRENING 5 obwodów 30 kg 5xMC 5x przednich przysiadów 5x Push jerk 5x przysiad 800m biegu czas 42 minuty Fajnie szło, doszlifowałam pusz [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15846 Data: 2013-04-10 14:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie nie wiem czy to od tego, że na 1 raz troche długi cykl był (enan 250 12 tyg e4d) czy przez odblok ale mam problem z fajką ;) czasami mi klapie podczas stosunki i nie jest w takiej formie jak kiedyś... Na odblok brałem 5 strzałów hcg 1000 co 2 dni, po hcg clomid 3 tyg (21 tabsów) i nolve 3 tyg (21 tabsow) + jeszcze nolve tydzien po [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11912 Data: 2013-04-10 15:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 39/40 -klatka: 106 -udo: 100 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: PONAD 7 LAT 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIE BYLO 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2013-04-10 18:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)